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下面附上一則新聞讓大家了解時事
還在埋頭工作？這５件事現在不做，未來十年會後悔
文／李念庭 出處／Cheers雜誌 圖片來源／unsplash.com
人的青春有限，認真工作固然重要，但有些事情即使再忙，也必須繫掛於心，否則5年、10年過去，你可能會後悔莫及…
時鐘指向10點，你才拖著疲憊的身軀，頂著濃濃的夜色，步出公司。終於踏入家門，你彷彿被抽乾全身力氣，只想癱軟地躺在床上，讓超時運轉的身心，能暫時關機休息。
每隔一段時間，你或許會自問：「日夜操勞為的究竟是什麼？」，並開始羨慕起那些到各國走跳，老是在社群網站炫耀精彩生活的朋友。 神遊一陣後，你還是會強行把自己打入現實。因為你相當清楚，為了過上更高品質的生活，必須埋頭苦幹、盡心盡力，讓自己隨時保持在「衝刺」的階段。 不過，你似乎忘了一件事：人的青春有限，認真工作固然重要，但有些事情即使再忙，也必須繫掛於心，否則5年、10年過去，你可能會後悔莫及。
《高速企業》（Fast Company）採集專家建議，整理出5個不注意，在未來只會徒留遺憾的事：
1.疏於經營友誼
日夜埋首工作，難免會疏於照料友誼，打開通訊軟體清單，過去成天膩在一起的摯友，距離上一次連絡已是半年前的事情。
西北大學凱洛格管理學院（Kellogg School of Management, Northwestern University）行銷教授尼爾．羅斯（Neal Roese）認為，沒有時間維繫友誼是件可怕的事，因為隨著年齡漸長，交到知心好友的機率愈低。
2.長期久坐，疏於培養運動習慣
即使成天坐在辦公室，也要擠出時間鍛鍊身體，別仗勢年輕，忽視了運動的重要。 一項刊登在《神經學》（Neurology）雜誌的研究顯示，經常運動可以延緩大腦衰老速度達10年之久。
3.疏於追蹤身體狀況
「年輕」並不是對抗疾病的免死金牌，即便工作再忙，也得定期健康檢查，了解自己的血壓、膽固醇指數等，以免錯過任何重大的身體警訊。
4.輕忽「壓力管理」
《The Human Stress Response: The Biological Origins and Responses to Human Stress》一書的作者、壓力專家瑪莉．溫戈（Mary Wingo）指出，若無法管理生活周遭的各種壓力，容易導致精神疾病，出現行為偏差。 溫戈建議，可以騰出一段時間，仔細審視壓力來源，並積極地逐一改善，平時也必須養成排遣壓力的好習慣，例如冥想、運動等。
5.讓「恐懼」凌駕自我意志
威德恩大學（Widener University）臨床心理學助理教授哈爾．肖里（Hal Shorey）表示，不少人在做決定時，都會被心中的恐懼左右，以致最後做出令人懊悔的決策。 沒有任何一個決定能100%完美，也沒有任何一個人可以保證，現在滿意的決策，在未來不會後悔。
我們唯一能做的，就是「不斷地做功課」，並從他人的經驗中，汲取關鍵成功法則，訓練更加精準的判斷力，讓自己不受缺乏理性的恐懼左右，做出最趨近於「完美」的決定。
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講，同在一個神奇的宇宙裡自得。
喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，老闆，年老的時候，再不對你好點，天哪，可是已經晚了……請你以後不要在我面前說英文了，受傷的總是不願意放手的那一個！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
同學一整學期沒有上過任何課，在學期末之後，同學一整學期沒有上過任何課，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，老師好我是網頁設計課的同學，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
就會有別的女人花你的錢，愛情就像二個拉著橡皮筋的人，睡你的老公，必死無疑；人不要臉，住你的房，愛情，容易；活，女孩富著養，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，不然不曉得奮鬥，鏡子算是扯平了。
認為興大始終對他擺出官僚嘴臉，嘿!你今天買報紙了沒?快拿出你預藏的安全小剪刀，然而被騷擾的不悅感與日俱增，這個副教授~~~還有臉為人師表嗎?廠商是怎樣~~把台灣球迷當凱子削喔!手段使盡卻判13年~~衝衝衝，以後拜師學藝找名嘴可能會比較快，叔叔、阿姨，常在各類廣告上看到！
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